ELÉG JÓ ANYA!

Pszichológiai és életmód magazin

Csatlakozz Fb oldalunkhoz!

Szakember kereső

Keresett kifejezés:
Helyszín:
Szakember:





Tehetsz önmagadért!

Három támpont a helyes önértekeléshez

2018.11.15. Három támpont a helyes önértekeléshez

Az önbizalom kérdése, pontosabban annak hiánya egyre gyakoribb téma, vélhetően mert sokakat érint ez a probléma, avagy ahogy egy televíziós műsorban „elemezték”: sok az „önbizalmatlan” nő Magyarországon!

tovább

A pozitív gondolkodás csodaszer vagy önáltatás?

2018.11.14. A pozitív gondolkodás csodaszer vagy önáltatás?

Egyáltalán mi az, hogy pozitív gondolkodás? Miért és hogyan érdemes átállítanunk magunkat egy derűsebb, pozitívabb szemléletre?

tovább

Mobilozás nélkül sokkal hatékonyabb lehetsz!

2018.11.04.

Korábban tévét néztünk. Most okostelefont. Természetesen szükségünk van rá: zseniális eszköz, megkönnyíti az életünket, a kommunikációt, a tájékozódást. De megfigyelted már, ha fontos munkád, vizsgád, határidős feladatod van, rettenetesen lopja az idődet?

tovább

Vessük le a harag szemüvegét!

2018.10.18. Vessük le a harag szemüvegét!

A hibáztatás és az ellenségkeresés okairól

tovább

A nemet mondás nyerő technikája

2018.10.18. A nemet mondás nyerő technikája

Vajon miért nehéz nemet mondani? Mindenkinek és minden helyzetben másért - de a nemet nem mondás hátterében gyakran egyszerűen csak az áll, hogy nem tudjuk, hogyan mondjunk nemet.

tovább

Félig üres, vagy félig tele? Tanulható-e az optimizmus?

2018.10.18. Félig üres, vagy félig tele? Tanulható-e az optimizmus?

Az érzelmi intelligencia (EQ-ról itt olvashatsz) nemcsak a siker, de a boldogabb, harmonikusabb élet eléréséhez is hozzásegíthet.

tovább

Hogyan élhetsz jól? A jóllétről - tudományosan

2018.10.13. Hogyan élhetsz jól? A jóllétről - tudományosan

Mi a boldogság? Mi a jóllét? Melyik a tágabb, melyik a szűkebb fogalom? A jóllétnek milyen elemei vannak és milyen területeken érhető tetten? Martin Seligman és Tom Rath gondolatai és tudományos megállapításai következnek.

tovább

Ami elől menekülünk, az utolér

2018.10.12. Ami elől menekülünk, az utolér

Találkozás személyiségünk árnyékrészével

tovább

Hová rohanunk?

2018.10.09. Hová rohanunk?

Rohanó világunkban… - indítjuk sokszor mondandónkat, hisz kétségtelenül egy teljesen más dinamikájú, pörgősebb környezet vesz bennünket körbe, mint például nagyszüleinket vagy szüleinket.

tovább

Alkotás és kreatív énidő - minden körülmények között!

2018.10.02. Alkotás és kreatív énidő - minden körülmények között!

Nincs időm rá! Erre végképp nincs. Mert sok a munka, az elintéznivaló, a család, a háztartás, a kötelességek... Alkotás? Kreativitás?

tovább