• HOGYAN (NE) ADJUNK PÁRKAPCSOLATI TANÁCSOT BARÁTAINKNAK!

    HOGYAN (NE) ADJUNK PÁRKAPCSOLATI TANÁCSOT BARÁTAINKNAK!

    BLOG

    Elolvasom
  • MARADJUNK BARÁTOK - A GYEREKEK SZÜLETÉSE UTÁN IS!

    MARADJUNK BARÁTOK - A GYEREKEK SZÜLETÉSE UTÁN IS!

    BLOG

    Elolvasom
  • KUMULATÍV STRESSZREAKCIÓ GYERMEKKORBAN!

    KUMULATÍV STRESSZREAKCIÓ GYERMEKKORBAN!

    BLOG

    Elolvasom

Tehetsz önmagadért!

Kincsvadászat az örömteli pillanatok után

2019.01.10. Kincsvadászat az örömteli pillanatok után

„A BOLDOGSÁG FORRÁSA NEM RAJTUNK KÍVÜL, HANEM BENNÜNK VAN.”
/LEV TOLSZTOJ/

tovább

5 egyszerű gyakorlat a pozitívabb szemléletért

2019.01.05. 5 egyszerű gyakorlat a pozitívabb szemléletért

Válts nézőpontot, szemléld másként magadat és a veled történt eseményeket! Könnyű ezt mondani... de hogyan hangoljuk magunkat a mindennapokban is pozitívabb szemléletre!

tovább

Hogyan ne add fel?

2019.01.01. Hogyan ne add fel?

Mindannyiunknak van olyan projektje, amit feladott. Feladata, amit nem fejezett be.

tovább

Készítsd el a saját örömtervedet!

2018.12.15. Készítsd el a saját örömtervedet!

Az örömteli mindennapok titka a gondos tervezés és a tudatosság.

tovább

Hangoljuk boldogságra az agyunkat – és a mindennapjainkat!

2018.12.14. Hangoljuk boldogságra az agyunkat – és a mindennapjainkat!

Tehetünk az ellen, hogy maguk alá temessenek a körülményeink

tovább

A 3 legjobb időmenedzsment technika karácsonyra

2018.12.10. A 3 legjobb időmenedzsment technika karácsonyra

Avagy hogyan húzd ki magad a saját hajadnál fogva a karácsony előtti időzavarból és a teendők végeláthatatlan sokaságából! 3 jól használható időmenedzsment tipp következik a decemberi időszakra

tovább

A nemet mondás nyerő technikája

2018.12.10. A nemet mondás nyerő technikája

Vajon miért nehéz nemet mondani? Mindenkinek és minden helyzetben másért - de a nemet nem mondás hátterében gyakran egyszerűen csak az áll, hogy nem tudjuk, hogyan mondjunk nemet.

tovább

Kettős támadással a rosszkedv ellen

2018.11.15. Kettős támadással a rosszkedv ellen

Tapasztalatom szerint hajlamosak vagyunk a szimpla hétköznapi rosszkedvünkre úgy tekinteni, mint ami ellen nem tehetünk semmit, van és kész.

tovább

Három támpont a helyes önértekeléshez

2018.11.15. Három támpont a helyes önértekeléshez

Az önbizalom kérdése, pontosabban annak hiánya egyre gyakoribb téma, vélhetően mert sokakat érint ez a probléma, avagy ahogy egy televíziós műsorban „elemezték”: sok az „önbizalmatlan” nő Magyarországon!

tovább

A pozitív gondolkodás csodaszer vagy önáltatás?

2018.11.14. A pozitív gondolkodás csodaszer vagy önáltatás?

Egyáltalán mi az, hogy pozitív gondolkodás? Miért és hogyan érdemes átállítanunk magunkat egy derűsebb, pozitívabb szemléletre?

tovább